最後更新時間： 2022-11-03
懷孕後皮膚變差，是好多孕媽咪內心的苦楚，為什麼懷孕肌膚狀況開始變差呢？民間有一說法為如果懷孕皮膚變好就是懷了女寶寶，如果懷孕皮膚變差就是懷了男寶寶。這邊跟大家破解此迷思，這個說法目前無任何科學依據，因此專家建議不需採信此傳言。今天，就與各位孕媽咪一起來探討「孕期肌膚保養」這個問題，一起改善孕期肌膚狀況。
懷孕期間孕婦因體內的荷爾蒙變化大，導致膚況有所改變，其實都屬正常現象，常見的孕期肌膚問題有：黑色素沉澱、臉色暗沉、容易長孕斑、皮膚乾燥脫屑搔癢、出油長痘痘、肚皮大腿腰部出現妊娠紋、肌膚變敏感容易泛紅等等。相信每個孕媽咪都希望自己孕期也能當個漂亮媽咪，建議孕期維持好的肌膚狀況可從體內外的保養、飲食習慣以及運動著手，體內保養可以補充一些對孕婦肌膚保養有益的營養補充品，如紅石榴、燕窩酸、維他命E等等；體外保養則需加強肌膚補水保濕以及防曬，並且注意使用的產品越單純越好；飲食方便則可多補充水分、避免食用高油脂食物、多攝取含維他命C的蔬果；最後懷孕期間維持運動習慣除能幫助皮膚代謝之外，也能使媽咪心情愉快，對寶寶也很有益處喔！以下介紹一款懷孕期間可食用的養顏美容保健食品，是特別針對孕婦調配的營養補充，具有國際認證、營養師推薦，孕婦可安心食用。
推薦產品：紅石榴多酚+燕窩酸
- 專利紅石榴萃取
- 燕窩酸
- 奇異果萃取物
- 維生素C、E
紅石榴多酚+燕窩酸的產品功效：
- 抑制黑色素沉澱
- 促進肌膚新陳代謝
- 避免痘痘生成
- 調節皮脂分泌
- 加強補水保濕
- 促進膠原蛋白形成
- 抗氧化、養顏美容
- 提亮膚色與維持氣色
哪些孕期肌膚問題適合吃紅石榴多酚+燕窩酸：
- 膚色暗沉、容易色素沉澱
- 容易出油、長痘痘
- 皮膚乾癢、脫屑、敏感
- 長孕斑
