最後更新時間： 2023-05-24
「孕期補鈣」對媽咪跟寶寶都是相當重要的事，因為寶寶的骨骼發育、神經安定、肌肉收縮甚至是心臟跳動等機制都跟鈣質息息相關，且必須仰賴媽咪體內的鈣，所以當媽媽出現抽筋、睡不好、腰酸背痛等現象，其實都是身體在告訴你：「體內缺鈣囉，該補鈣了。」
根據台灣國民營養健康調查，國人鈣質普遍攝取不足，很多孕婦其實在孕前就處於缺鈣狀態，再依據臨床研究顯示，孕婦常見的缺鈣現象有：小腿抽筋、牙齦浮腫、牙齒鬆動、難入睡、睡眠品質差等等。一般建議每位孕婦至少要於懷孕第20週開始補鈣，因為這時期胎兒的骨骼會迅速成長，需要從媽媽體內吸收更大量的鈣；若孕前已有缺鈣現象，在備孕期間也可適當補鈣。孕期補鈣，不只是為了能幫助胎兒發育，也能讓媽咪避免缺鈣情形，使孕期生活更加舒適。
推薦產品：螯合鈣
孕媽咪螯合鈣主要成分：
- 專利藻類萃取物(藻油DHA)
- 胺基酸螯合鈣
- 鎂
- 鉀
- 維生素C、維生素D
孕媽咪螯合鈣功效：
- 幫助胎兒骨骼發育成長
- 舒緩孕婦抽筋現象
- 改善睡眠品質不佳問題
- 避免牙齦、牙齒不適與鬆動
- 有助於維持神經、肌肉的正常生理
- 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性
孕媽咪螯合鈣什麼時候吃：
- 懷孕期間
- 哺乳期間
什麼人適合吃孕媽咪螯合鈣：
- 孕婦
- 哺乳女性
