產後恢復調養要吃什麼？坐月子注意事項
大家對坐月子的既定印象通常為30天，但其實生產後的子宮要恢復正常狀態大概需要6~8週的時間，醫學上稱之為產褥期 […]
孕期營養-針對需求挑選
懷孕皮膚變差？孕期肌膚保養重點，最適合孕婦的食品保養
懷孕後皮膚變差，是好多孕媽咪內心的苦楚，為什麼懷孕肌膚狀況開始變差呢？民間有一說法為如果懷孕皮膚變好就是懷了女
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產後擠奶量太少？超實用增加奶量的方法，追奶媽咪必看
孕婦產後除了好好調理身體外，還會面臨到一項最重要的工作，就是「餵母乳」。許多哺餵母乳的媽媽都會擔心自己的奶水量
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剛懷孕要注意什麼？孕初期需要補充的營養「葉酸」
國民健康署孕產婦的關懷諮詢專線統計，「準備懷孕，飲食上需要注意什麼?」及「懷孕的飲食，要注意什麼呢?」為民眾諮
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