原來補充芝麻素有這6大好處！失眠者要補充？營養師帶你了解！
芝麻素為近期相當熱門的保健食品，一般會搭配維他命E、B群來輔助入睡品質，不過營養師ANITA TANG表示芝麻 […]
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男性保健
原來補充肉鹼有這6大好處！這些營養素也有類似功效？營養師帶你了解！
肉鹼（L-Carnitine）又被稱為卡尼丁，它是體內能量代謝時重要的輔助因子，具有促進燃燒代謝的作用，所以常
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原來補充海藻鈣有這7大好處！哪些成分有助於強健固本？營養師帶你看！
海藻鈣是近年來相當流行的鈣質補充品，屬於天然的鈣質來源，可以提升鈣質吸收率與生物利用率，由於鈣質是人體一生中最
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原來補充達米阿那有這5大好處！這些營養素也有類似功效？營養師帶你了解！
達米阿那是西方國家相當熱門的草本植物，因為含有特殊的活性成分，據說可以提升伴侶間的新鮮感、增加彼此間的火花，而
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原來補充生物素有這６大好處！還能預防男性掉髮？營養師帶你了解！
生物素（Biotin）又稱維他命B7，是維他命Ｂ群其中一種維他命，為人體必須營養素，生物素廣泛存在各類食物當中
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原來補充鱉精有這６大好處！哪些成分也能重振威風？營養師帶你了解！
華人食用鱉的歷史悠久，鱉不僅可以入菜製成美味佳餚，也經常會出現在食補湯品中，因本草綱目有記載食用鱉對人體有多種
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原來補充薑黃素有這8大好處！這些營養素也有類似功效？營養師帶你了解！
薑黃是印度咖哩中最重要的成分，也是當地人用來消炎止痛的傳統藥材，而近年來有越來越多的研究是針對薑黃對人體的益處
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原來補充精胺酸有這7種功效！這些成分也有相似功效！營養師報你知！
精胺酸（L-Arginine）最廣為人知的部分，無非是一氧化氮(NO)的前驅物質，而一氧化氮有助於促進管路舒張
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吸菸族長期咳嗽、清痰嗎？營養師教你這樣補充療肺草，清肺舒暢更有效！
一般說到呼吸道症狀（久咳、濃痰、喉嚨痛、功能不全）都會直接聯想到抽菸，由於工業化的發展，在日常生活中也會經常接
吸菸族長期咳嗽、清痰嗎？營養師教你這樣補充療肺草，清肺舒暢更有效！ 閱讀全文 »
【解酒、預防宿醉吃枳椇子】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
根據統計，18歲以上的國人，有將近50%有飲酒的習慣，飲酒可以解渴、助興、解憂、酬賓等，不過不小心喝太多也可能
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