後疫情時代，保護力及肺健康不可忽視！營養師建議增強防護這樣吃！
傳染病肆虐、新興病毒不斷的出現，不僅重創了社會營運狀況，也導致許多人染疫、生病、死亡，雖然我們無法阻止細菌與病 […]
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男性保健
【高糖值吃苦瓜胜肽】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
高糖值雖不會造成立即性的危害，但當管道及器官長期處於不健康的環境中，容易出現問題，導致代謝下降、引發慢性疾病、
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【強化運動表現吃 TWK10益生菌】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
不論是阻力訓練、有氧運動、競技運動，想要有更好的運動表現，都需要具備三個要素：肌力、速度、耐力，缺少了任何一項
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原來馬卡有這6種功效！馬卡怎麼挑？哪些成分有相同功效？營養師報你知！
馬卡（Maca），是現在最熱門的男性保健食品，最多人感興趣的作用無非是提升性慾、男性壯陽的功效，不過你知道馬卡
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【體味重吃這五大成分】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
身上所散發的氣味讓你覺得很尷尬嗎？一開口說話就讓人退避三舍嗎？夏天運動、通勤後汗流不止，散發出濃濃的汗臭味嗎？
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【維持肺部健康的五大營養素】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
呼吸是維持生命最重要的運動，它可以運輸身體最需要的氧氣，並且把二氧化碳排出體外，不過空氣中除了氧氣，也同時存在
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【運動族關節保養四大營養素】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
關節退化、膝關節痛有越來越年輕化的現象，專科醫師表示，引起年輕人退化性關節炎大多是因為「過度運動」、「久站久坐
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【降低累感吃蜆精膠囊】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
現代人常常出現睡不飽、精神不濟、老是覺得累，這類慢性疲累的問題，可能是因為體內代謝下降所導致，改善方法除了維持
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【運動補給吃乳清蛋白】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
有在健身運動的人一定聽過乳清蛋白，大家都知道乳清蛋白是高蛋白的運動補給品，通常都會搭配運動補充，不過乳清蛋白可
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【根治痘痘吃這四大成分】有哪些功效？營養師教你挑！－營養知識GO
根據臺灣皮膚科醫學會進行國人皮膚調查，發現青春痘及毛孔粗大是國人的肌膚頭號問題。痘痘一但開始出現，就會開啟不斷
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